विषयसूची:
- पूर्व समर्थक पहलवान जन्म देने के बाद से एक साथ फिटनेस यात्रा पर हैं
- अविश्वसनीय प्रगति के बावजूद उन्होंने अब तक हासिल किया है, बहनों ने कहा कि वे अभी भी कभी-कभी खुद पर कठोर होती हैं
- उसने पॉडकास्ट के दौरान फिर से गर्भावस्था की अटकलों को संबोधित किया
- निक्की ने स्वीकार किया कि जब उसके बच्चे के बाद के शरीर को प्यार करने और स्वीकार करने की बात आती है तो उसके पास "अच्छे दिन" और "बुरे दिन" होते हैं
- निक्की ने सोशल मीडिया पर अपनी असुरक्षा को साझा करने में इतनी बहादुर होने के लिए अपनी बहन की प्रशंसा की
वीडियो: निक्की और ब्री बेला अपने बच्चे के बाद की शारीरिक असुरक्षा के बारे में स्पष्ट हैं
2024 लेखक: Rachel Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 02:36
पिछली गर्मियों में अपने बेटों का स्वागत करने के बाद से, निक्की और ब्री बेला दोनों ही बच्चे का वजन कम करने और अपने शरीर को वापस आकार में लाने के मिशन पर हैं। लेकिन ये पूर्व एथलीट भी स्वीकार करते हैं कि वे कभी-कभी अपने प्रसवोत्तर आंकड़ों के बारे में असुरक्षा से जूझते हैं। अपने टोटल बेलास पॉडकास्ट के मंगलवार के नए एपिसोड के दौरान, जुड़वाँ बहनें संवेदनशील विषय से निपटती हैं, बॉडी इमेज से लेकर सोशल मीडिया पर मिलने वाली आलोचनात्मक टिप्पणियों तक हर चीज के बारे में बात करती हैं।
पूर्व समर्थक पहलवान जन्म देने के बाद से एक साथ फिटनेस यात्रा पर हैं
उन्होंने अपने प्रशंसकों को अपनी प्रगति के बारे में अपडेट रखा है, अपने भीषण पसीने के सत्रों को साझा करते हुए, अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों का दस्तावेजीकरण किया है, और यहां तक कि उन क्षणों के बारे में वास्तविक हो रहे हैं जो वे अपनी त्वचा में आत्मविश्वास से कम महसूस करते हैं। वे एक दूसरे को जवाबदेह और ट्रैक पर रखने के लिए एक मित्र प्रणाली का उपयोग कर रहे हैं। ब्री ने निक्की को जनवरी में इंस्टाग्राम पर एक प्यारी सी शाउट-आउट भी दी, उसके लिए इतना मजबूत सपोर्ट सिस्टम होने के लिए उसे धन्यवाद दिया।
"निक्की के लिए धन्यवाद। हम न केवल वाइन में बल्कि स्वास्थ्य में भी मजेदार रोमांच पर जाते हैं," उसने हैशटैग जोड़ते हुए लिखा, जिससे उसके अनुयायियों को उस विशेष आहार और फिटनेस तकनीकों के बारे में कुछ सुराग मिले जो वह और निक्की उपयोग कर रही हैं: #running, #योग, और #सारे 30।
अविश्वसनीय प्रगति के बावजूद उन्होंने अब तक हासिल किया है, बहनों ने कहा कि वे अभी भी कभी-कभी खुद पर कठोर होती हैं
और यह मदद नहीं करता है कि उन्हें सोशल मीडिया पर बहुत सारी अच्छी टिप्पणियां मिलती हैं जो उनके शरीर की असुरक्षा को खिलाती हैं। निक्की ने यह भी खुलासा किया कि पिछले हफ्ते रैसलमेनिया में दिखाई देने के बाद उन्हें प्रशंसकों से यह सोचकर संदेश मिला कि क्या वह फिर से गर्भवती हैं और उन्होंने इस कार्यक्रम की कुछ तस्वीरें इंस्टाग्राम पर साझा कीं।
"मेरी पोशाक बैगी थी और नंबर प्लेसमेंट के साथ और यात्रा और हार्मोन (दूध समाप्त हो रहा है) से सुपर फूला हुआ होने के कारण, मैं इसे पूरी तरह से देखती हूं," उसने अपनी पोस्ट के टिप्पणी अनुभाग में जवाब दिया। "यह वही है - योग्य। दिन में पेट और रात में थोड़ा पेट था। # माँ लाइफ।"
उसने पॉडकास्ट के दौरान फिर से गर्भावस्था की अटकलों को संबोधित किया
"(घर पर) मैं बहुत मेहनत कर रही हूं, बहुत अच्छी लग रही हूं, और फिर जब हमने शुक्रवार को वहां उड़ान भरी, तो मेरे पास आठ पाउंड पानी था और मैं इससे छुटकारा नहीं पा सकी," उसने कहा, पीपल के माध्यम से। "मैं इतना फूला हुआ था कि मुझे लगा जैसे मैं गर्भवती थी।"
स्पष्ट रूप से गर्भावस्था की टिप्पणियों ने एक तंत्रिका को मारा क्योंकि निक्की ने उन्हें अपनी इंस्टाग्राम कहानियों पर भी संबोधित किया, यह स्वीकार करते हुए कि यह "बेकार" है कि अजनबी उससे पूछते हैं कि क्या वह उम्मीद कर रही है कि वह कब नहीं है। "हार्मोन, शरीर में परिवर्तन, और पानी के वजन का आठ पाउंड धारण करना!" उसने जोड़ा।
निक्की ने स्वीकार किया कि जब उसके बच्चे के बाद के शरीर को प्यार करने और स्वीकार करने की बात आती है तो उसके पास "अच्छे दिन" और "बुरे दिन" होते हैं
यह सुनकर, ब्री ने उसे केवल आगे देखने की सलाह दी और अपने वर्तमान शरीर की तुलना अपने छोटे शरीर से करने की कोशिश नहीं की। "सोचें कि आप 37 के लिए कितने अच्छे दिखते हैं, और मुझे नहीं पता कि आप अपनी तुलना 20 साल के बच्चों से कर रहे हैं, लेकिन अपनी तुलना अपनी उम्र से करें," उसने अपनी बहन से कहा। यह निश्चित रूप से कुछ बुद्धिमान सलाह है - बच्चे या नहीं, हम फिर कभी उन शरीरों को देखने नहीं जा रहे हैं जो हमारे युवावस्था में थे, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम गले नहीं लगा सकते हैं और हम उम्र के रूप में अपने आंकड़ों के बारे में आश्वस्त हो सकते हैं।
निक्की ने सोशल मीडिया पर अपनी असुरक्षा को साझा करने में इतनी बहादुर होने के लिए अपनी बहन की प्रशंसा की
पिछले महीने एक भरोसेमंद इंस्टाग्राम पोस्ट में, ब्री ने गर्व से ढीली त्वचा और खिंचाव के निशान दिखाए - या "खजाने के निशान", जैसा कि वह उन्हें बुलाती है - कि अब वह अपने दूसरे बच्चे, बडी को जन्म देने के बाद है।
निक्की ने इस तरह की "सशक्त" पोस्ट बनाने का श्रेय उन्हें दिया। "मैंने सोचा था कि यह इतना बदमाश और प्रेरक था और मुझे आप पर बहुत गर्व है," उसने कहा।
ब्री ने तब समझाया कि वह वास्तव में इसे दुनिया के साथ साझा करने के बारे में "आगे और आगे" गई, लेकिन अंत में फैसला किया कि अन्य महिलाओं को एक सेलिब्रिटी से प्रसवोत्तर शरीर के इस तरह के कच्चे, ईमानदार चित्रण को देखने से लाभ होगा।
"मैं इसे वहां रखना चाहता था क्योंकि मैं देखता हूं कि सोशल मीडिया की दुनिया कितनी फ़िल्टर्ड है। मुझे पसंद है, मैं इसे डालने जा रहा हूं ताकि महिलाओं को पता चले (कि) बहुमत ऐसा दिखता है (गर्भावस्था के बाद), " उसने व्याख्या की। "संपूर्ण शरीर वास्तव में मौजूद नहीं हैं।"
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