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वीडियो: बच्चे कब ठोस आहार खाना शुरू करते हैं?
2024 लेखक: Rachel Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 02:36
- ठोस आहार पर बच्चे को शुरू करने के लिए टिप्स: कब शुरू करें
- शिशुओं के लिए ठोस आहार कैसे शुरू करें
- ठोस भोजन पेश करने के बाद देखने योग्य मुद्दे
जब हमारे पास एक बच्चा होता है, तो हम अक्सर सपने देखते हैं कि उन्हें अलग-अलग खाद्य पदार्थों की कोशिश करते हुए देखना कैसा होगा और उनके चेहरे पर खुशी देखकर जब वे पहली बार वास्तव में प्यार करते हैं, जैसे कि उनका पहला आइसक्रीम कोन। लेकिन जब वास्तव में हमारे बच्चों को ठोस आहार देने का समय आता है, तो यह थोड़ा भारी हो सकता है। ऐसा लगता है कि जैसे ही हम अपने खाने की दिनचर्या को कम करते हैं, यह समय फिर से चीजों को बदलने का है। और चूंकि इंटरनेट पर इतनी परस्पर विरोधी जानकारी है, एक बच्चा कब ठोस आहार खा सकता है?
अपने बच्चे को उनके तरल आहार के अलावा कुछ और खाने के लिए कहने से पहले आपको यह जानने की आवश्यकता है। यह निश्चित रूप से पहली बार में बहुत कुछ लग सकता है, लेकिन यदि आप इसे एक बार में एक कदम उठाते हैं तो यह आसान है।
ठोस भोजन पेश करने के बाद देखने योग्य मुद्दे
बच्चे में संभावित खाद्य एलर्जी या अन्य मुद्दों के बारे में चिंतित हैं जो उत्पन्न हो सकते हैं? यह पूरी तरह से सामान्य है, और कुछ ऐसा जो आपको अपने साहसिक कार्य के पहले दिन से ही देखना चाहिए। सीडीसी के मुताबिक, किसी और चीज पर जाने से पहले उन्हें लगातार 3-5 दिनों तक एक ही खाना खिलाना सबसे अच्छा है, ताकि आप देख सकें कि उन्हें एलर्जी है या नहीं। इसके अलावा, अगर आपके परिवार में कुछ खाद्य एलर्जी का इतिहास है, तो उन खाद्य पदार्थों को पहली बार पेश करने से पहले बाल रोग विशेषज्ञ से जांच करवाना अच्छा होता है।
लेकिन आप कैसे जानते हैं कि आपका शिशु खाद्य एलर्जी से पीड़ित है? एएपी ने पित्ती, एक्जिमा, सूजन, सांस लेने में समस्या, छींकने, घरघराहट और गले में जकड़न जैसे संकेतों की तलाश करने की सिफारिश की है, और यदि ये लक्षण शरीर के कई हिस्सों को प्रभावित कर रहे हैं, तो यह एनाफिलेक्सिस हो सकता है और जल्द से जल्द चिकित्सा प्राप्त करने का समय हो सकता है।.
पेट की समस्या एक और समस्या है जो ठोस पदार्थ शुरू करने के बाद सामने आ सकती है। शिशुओं को कब्ज़ हो सकता है, लेकिन इसे थोड़ी मात्रा में पानी या फलों के रस के साथ-साथ शुद्ध आलूबुखारा या मटर से ठीक किया जा सकता है।
इस बात की भी संभावना है कि आपका शिशु ठोस आहार लेने से इंकार कर दे, जो पहली बार में आश्चर्य की बात नहीं है - आखिरकार, उन्हें बोतल से बाहर पीने की आदत है, और यह उनके लिए बिल्कुल नया है। लगातार बने रहें और कोशिश करते रहें। वे अंततः इसे लटका लेंगे, लेकिन अगर वे नहीं करते हैं, या आप चिंतित महसूस कर रहे हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।
यह निश्चित रूप से पहली बार में बहुत कुछ करना है, लेकिन इससे पहले कि आप इसे जानें, आपका बच्चा एक ठोस भोजन समर्थक होगा। इसके साथ मज़े करने की कोशिश करें - यह आपके बच्चे के जीवन का एक रोमांचक समय है!
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