विषयसूची:

अपने ब्लैक मॉम फ्रेंड्स को अभी सपोर्ट करने के 10 आसान तरीके
अपने ब्लैक मॉम फ्रेंड्स को अभी सपोर्ट करने के 10 आसान तरीके

वीडियो: अपने ब्लैक मॉम फ्रेंड्स को अभी सपोर्ट करने के 10 आसान तरीके

वीडियो: अपने ब्लैक मॉम फ्रेंड्स को अभी सपोर्ट करने के 10 आसान तरीके
वीडियो: Friend's MOM - Gunah Episode 08 (Part 2) | FWFOriginals 2024, जुलूस
Anonim

अभी काली माताएँ बहुत कुछ कर रही हैं - एक महामारी, सामाजिक अशांति, और छोटे काले बेटों और बेटियों को पालने का क्या मतलब है, इस पर एक नई रोशनी। बस यह कल्पना करना कि आपके ब्लैक मॉम के दोस्त क्या कर रहे होंगे, आपको आश्चर्य हो सकता है कि आप मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं। कभी-कभी यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि आप असंवेदनशील, खारिज किए बिना, या जैसे कि आप बैंडबाजे पर कूद रहे हैं, आप कैसे मदद कर सकते हैं। यहां उन 10 आसान तरीकों की सूची दी गई है, जिनसे आप अभी अपने ब्लैक मॉम दोस्तों का समर्थन कर सकते हैं:

1. किसी भी अचेतन पूर्वाग्रह या विचार को स्वीकार करें

किसी अन्य मित्र या व्यक्ति का समर्थन करने के लिए, भीतर की ओर देखने से शुरुआत करना सबसे अच्छा है। कहावत है, हम तब तक दूसरों की मदद नहीं कर सकते जब तक हम पहले खुद की मदद नहीं करते। कुछ आंतरिक कार्य करके और किसी भी अचेतन पूर्वाग्रहों या विचारों की पहचान करके, हम किसी भी पीढ़ीगत विश्वासों से दूर होना शुरू कर सकते हैं जो कि ऐसी विशेषताएं नहीं हैं जिन्हें हम जारी रखना चाहते हैं और इन विषयों पर हमारे वर्तमान रुख का समर्थन करने वाले नए लोगों का निर्माण करना शुरू कर सकते हैं।

2. अपना खुद का शोध और कार्य करें

विरोध करने वालों के साथ हाल ही में क्या हो रहा है या एक निश्चित मूर्ति को क्यों गिराया जा रहा है, यह जानने के लिए अपने ब्लैक मॉम मित्र के पास पहुंचना किसी पर बहुत दबाव डाल सकता है। हो सकता है कि आपकी मित्र नस्ल संबंधों या विविधता और समावेशन का विशेषज्ञ न हो, इसलिए वह केवल अपने अनुभवों से ही बात कर पाएगी। यदि आपका मित्र अपने अनुभवों के बारे में बात करने के लिए तैयार है, तो हर तरह से साझा करें और बात करें - लेकिन बस यह समझें कि आप अपने प्रश्नों के उत्तर स्वयं पर थोड़ा शोध करके और आपको भरने के लिए विशेषज्ञों पर भरोसा करके पा सकते हैं।

3. जातिवाद का समर्थन करें

"नस्लवादी नहीं" जैसे वाक्यांश का उपयोग करना कुछ ऐसा है जो आमतौर पर कुछ ऐसा करने या कहने के बाद कहा जाता है जो नस्लवादी के रूप में सामने आ सकता है। इसके बजाय, नस्लवाद विरोधी आंदोलन के लिए एक वकील होने के प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करें। इसे लगातार जागरूक रहने, इस गति को बनाए रखने और जब भी संभव हो कार्रवाई करने के लिए एक नियमित प्रयास के रूप में सोचें। प्रतिक्रियाशील होने के बजाय सक्रिय होने से आपके दोस्तों को पता चल जाएगा कि आप उनके लिए हर समय हैं।

'नस्लवादी नहीं' जैसे वाक्यांश का उपयोग करने के लिए कुछ ऐसा करने या कहने के बाद आम तौर पर कहा जाता है जो नस्लवादी के रूप में सामने आ सकता है।

4. हमारे साथ किसी भी अन्य मित्र की तरह व्यवहार करें, लेकिन समझें कि हमारे बीच मतभेद हो सकते हैं

हम सभी अपने पालन-पोषण, अपने अनुभवों, अपनी परिस्थितियों और सामान्य व्यक्तित्व के आधार पर अलग-अलग तरह से सोचते और व्यवहार करते हैं। यह स्वीकार करना कि हम सभी कितने अलग हैं, एक विविध समुदाय के बीच होने का खूबसूरत हिस्सा है। हम सभी अलग हो सकते हैं, और हमारे मतभेदों की पहचान करना और उनका स्वागत करना ठीक है।

शर्मीली माँ पालन-पोषण
शर्मीली माँ पालन-पोषण

पेरेंटिंग के बारे में 7 बातें केवल शर्मीली माँ ही जानती हैं

दिवा कप मासिक धर्म कप
दिवा कप मासिक धर्म कप

मैं अपने दिवा कप से पूरी तरह प्रभावित हूं

5. जब हम कमरे में न हों तो बोलें

कई बार असहज बातचीत तब होती है जब आपका ब्लैक फ्रेंड आसपास नहीं होता है, जब लोग सिर्फ खुलकर बात कर रहे होते हैं। यदि आप वहां हैं, तो आप उन क्षणों में बोलकर अपने मित्र के समर्थक हो सकते हैं और साझा कर सकते हैं कि आप सहमत क्यों नहीं हैं या जो कहा जा रहा है उसका समर्थन करते हैं। सच्चा मित्रता तब होती है जब रंग का व्यक्ति आसपास हो या न हो। बेझिझक एक वाक्यांश का उपयोग करें, जैसे "मैं इस बातचीत के साथ सहज नहीं हूं," या, "यह कुछ ऐसा नहीं लगता है जिसका मुझे हिस्सा होना चाहिए," अगर आपको एक आसान आउट की आवश्यकता है - हम सभी को एक की आवश्यकता है कभी-कभी त्वरित भगदड़ वाक्यांश!

6. जब हम बात करें तो हमें सुनें

एक अश्वेत महिला के रूप में, मैंने हमेशा यह महसूस नहीं किया है कि जब मैंने किसी स्थिति के बारे में बताया तो मेरे सभी मित्र मेरी बात को समझेंगे। यदि आपका मित्र किसी ऐसे अनुभव के बारे में बात कर रहा है जो उसे लगा कि उसका दौड़ से कुछ लेना-देना है, या "रेस कार्ड लाना", तो उस पर विश्वास करें, उसे खुद को व्यक्त करने और उसे सुनने के लिए प्रोत्साहित करें।

7. कठिन प्रश्न पूछें

अपने आप से, अपने परिवार से, अपने अन्य मित्रों से और अपने आस-पास के उन लोगों से प्रश्न पूछें जो आपके दिल की जड़ तक जा सकते हैं और कुछ विश्वास क्यों हो सकते हैं।

8. अपने दर्शन और मॉडल को परिभाषित करें कि आपके बच्चे के लिए

हमारे बच्चे सबसे पहले हमसे प्रभावित होते हैं, उनकी मांएं! दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करना है, इस पर एक आदर्श होने के नाते, आपके बच्चों को उनके काले दोस्तों का समर्थन करने के लिए इसका क्या मतलब है, इसका प्रत्यक्ष रूप से पता चल जाएगा। आप विविध कलाकारों के साथ शो देखकर, विभिन्न जातियों के पात्रों के साथ किताबें पढ़कर, या विभिन्न पृष्ठभूमि और जातियों के लोगों के आसपास रहकर अपने घर में विविधता को प्रोत्साहित और शामिल कर सकते हैं।

9. असहज होने के साथ ठीक रहें

यह एक आसान विषय नहीं है और कुछ ऐसा है जिसके बारे में सार्वजनिक मंचों पर बहुत लंबे समय से बात नहीं की गई है। जातिवाद जारी रखने में सक्षम रहा है क्योंकि बहुत से लोग असहज नहीं होना चाहते हैं। हम अक्सर असहज स्थितियों में होते हैं, इसलिए हम समझते हैं कि यह कठिन हो सकता है। ऊपर खींचना।

10. सही मायने में निवेश करें

वास्तव में हमारी दोस्ती में और इसका क्या अर्थ है, जहां तक मुझे आपसे आवश्यकता हो सकती है, में निवेश करें। यदि आप लोगों के साथ हो रहे दुर्व्यवहार पर वास्तव में गुस्सा महसूस करते हैं, तो उसे साझा करें। मेरे साथ चेक इन करें और सुनें। यह ऐसा कुछ नहीं है जिसके लिए आपके पास तुलनीय स्थिति है, इसलिए सुनने वाला कान हमेशा अच्छा होता है। यह हमारे लिए कोई नया तथ्य नहीं है और हमारे लिए चौंकाने वाला नहीं है। हाल की घटनाओं को अब तक नज़रअंदाज़ करने से स्थायी परिवर्तन करने में मदद नहीं मिलेगी - लेकिन हमारी दोस्ती में आपका निवेश होगा।

सिफारिश की: