वीडियो: गेसी बेबी? आप गलत स्तनपान करा सकती हैं
2024 लेखक: Rachel Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 02:36
स्तनपान एक पूर्णकालिक काम है। इसके लिए चौबीसों घंटे उपस्थिति की आवश्यकता होती है, किसी ऐसे विषय पर शोध जो पहले कभी नहीं खोजा गया और एक छोटे साथी के प्रति समर्पण जो शब्दों में संवाद नहीं करता है। और जबकि दूध की अधिक आपूर्ति होना एक अच्छी समस्या की तरह लगता है, मेरा विश्वास करो, ऐसा नहीं है। खासकर जब आप एक गैसी, उधम मचाते बच्चे के साथ व्यवहार कर रहे हों।
नर्सिंग पैड पर पैसा खर्च करते हुए लगातार पेट भरा हुआ महसूस करना मेरे लिए जितना मुश्किल था, मेरे बच्चे के लिए मेरी ओवरसप्लाई और भी कठिन थी। नर्सिंग सत्रों के दौरान, मैंने व्यावहारिक रूप से उसे दूध के छिड़काव से डुबो दिया, और उसके पहली तरफ लेटने के 2 मिनट बाद, वह दूध कोमा में थी, जबकि मैंने मलाईदार अच्छाई डालना जारी रखा।
और चूंकि उसने मुझे कभी भी पूरी तरह से सूखा नहीं किया था, मैं लगातार उभार से निपट रहा था, जिससे नलिकाएं बंद हो सकती हैं और खतरनाक "एम वर्ड" -मास्टाइटिस हो सकता है। मैं इससे बचना चाहता था और इसलिए मेरी प्रारंभिक प्रतिक्रिया राहत और रोकथाम के लिए पंप करने की थी। बुरा विचार। इसने केवल अधिक आपूर्ति की समस्या को बढ़ा दिया, क्योंकि इसने मेरे शरीर को यह सोचने के लिए प्रेरित किया कि इसे और अधिक दूध बनाने की आवश्यकता है।
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पूरे समय, मेरा बच्चा उधम मचा रहा था। वह खूबसूरती से वजन बढ़ा रही थी, लेकिन पेट के दर्द से चिल्ला रही थी और मैं कह सकता था कि उसे शौच करने की सख्त जरूरत है। जब उसने आखिरकार किया तो यह लगभग फ़िज़ी था, जैसे कि यह हमारे नर्सिंग सत्रों के दौरान हांफने से हवा से भरा था, और चमकीले हरे। हम शांतिपूर्ण स्तनपान स्नगल्स से बहुत दूर थे जिनकी मैंने कल्पना की थी। बल्कि, हम दोनों दूध में भीग चुके थे और कसरत करने से तनाव में थे।
और फिर मैंने दो जादुई शब्दों की खोज की जो मेरे गेसी बच्चे और मेरे उभार दोनों में मदद करते हैं: ब्लॉक फीडिंग।
मूल रूप से, जब एक स्तनपान कराने वाली माँ का दूध कम हो जाता है, तो बच्चे को दुबले, स्किम दूध की एक भीड़ मिलती है जिसे फोरमिल्क कहा जाता है। जैसे-जैसे बच्चा चूसना जारी रखता है, दूध की स्थिरता एक समृद्ध, मोटे दूध में बदल जाती है जिसे हिंद दूध कहा जाता है। दोनों प्रकार के दूध पोषण करते हैं, लेकिन यह संयोजन है जिसके परिणामस्वरूप अंतिम वृद्धि और व्यवस्थित पेट होता है।
ब्लॉक फीडिंग ने मुझे अपनी बेटी की गैस को फोरमिल्क/हिंडमिल्क असंतुलन से मुक्त करने की अनुमति दी और मेरे शरीर को संकेत दिया कि हमें कम दूध की जरूरत है।
हमारी स्थिति में, मेरे शुरुआती लेटडाउन और स्तनपान के पहले कुछ मिनटों के दौरान मेरे बच्चे को बहुत अधिक दूध मिल रहा था। वह उस स्किमर दूध में भर रही थी और पहिए के आने से पहले ही सो रही थी। इसका मतलब यह भी है कि मेरा स्तन कभी पूरी तरह से खाली नहीं हुआ। बहुत सारे फोरमिल्क का मतलब है हवादार और हरियाली वाला मल जो बहुत सारी गैस बनाता है।
इसे ठीक करने के लिए, मैंने ब्लॉक फीडिंग शुरू कर दी। मेरा लक्ष्य एक पूरे स्तन को खाली करना था और मूल रूप से ऐसा होने तक दूसरे को अनदेखा करना था। इससे हमें दो तरह से मदद मिलेगी। एक, यह मेरे बच्चे को फोरमिल्क और हिंडमिल दोनों के रूप में "पूर्ण भोजन" देगा और उसके पेट की कई समस्याओं को हल करेगा, और दूसरा, यह मेरे शरीर को कम दूध बनाने के लिए प्रशिक्षण देना शुरू कर देगा।
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ब्लॉक फीडिंग के पहले कुछ दिन भयानक थे। जब मैं उकेरा जाता हूं, तो मैं बहुत परेशान हो जाता हूं क्योंकि लगातार एक पूर्ण उल्लू का होना भयानक होता है। मैंने समय-समय पर हाथ से व्यक्त किया, लेकिन कुछ दिनों की बेचैनी मेरे द्वारा हासिल की गई संतुलित दूध की आपूर्ति के लायक थी।
हर सुबह, मेरी बेटी एक स्तन पर दूध पिलाना शुरू कर देती है और, अगर वह उस फोरमिल्क की दौड़ के दौरान सो जाती है, तो मैं उसे एक या दो घंटे बाद फिर से उसी स्तन की पेशकश करती हूं ताकि उसे पहले स्तन को पूरी तरह से निकालने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके और उसे वह दूध पिलाया जाए जिसकी उसे जरूरत है।. एक बार ऐसा हुआ (आमतौर पर सिर्फ एक तरफ 4-6 घंटे की नर्सिंग के बाद), मैं दूसरी तरफ स्विच करता और वही काम करता। तो, मूल रूप से, एक तरफ स्तनपान कराने का समय।
ब्लॉक फीडिंग ने मुझे अपनी बेटी की गैस को फोरमिल्क/हिंडमिल्क असंतुलन से मुक्त करने की अनुमति दी और मेरे शरीर को संकेत दिया कि हमें कम दूध की जरूरत है। एक खुशहाल माध्यम खोजने में कुछ समर्पण और बहुत सारे आँसू लगे, लेकिन शुक्र है कि मैंने अपने पहले बच्चे के साथ सीखा और अपने निम्नलिखित बच्चों के साथ अपनी आपूर्ति और पेट के मुद्दों को बहुत जल्दी ठीक करने में सक्षम था।
अपने शरीर को सुनें, अपने बच्चे को सुनें और जब आपको लगे कि आप डूब रहे हैं तो मदद मांगें। स्तनपान स्वाभाविक रूप से नहीं आता है। यह सही है, जैसे ही आपका बच्चा पैदा होता है, आपको यह सब नहीं पता होना चाहिए! हम अपनी कहानियों के साथ एक दूसरे की मदद करने के लिए यहां हैं। इससे भी बेहतर, हमारे छोटे बच्चों को खिलाने का सबसे अच्छा तरीका खोजने में हमारा मार्गदर्शन करने के लिए विशेषज्ञ तैयार और तैयार हैं।
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