महीना 9

2023 लेखक: Rachel Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-08-25 08:43

अगर आप इस महीने के ग्रैंड फिनाले को लेकर नर्वस महसूस कर रहे हैं, तो यह बात है: आपके पास यह है! पिछले नौ महीनों में, आपका शरीर धीरे-धीरे लेकिन लगातार बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा है। चाहे आपकी गर्भावस्था सुचारू रूप से चल रही हो या जटिलताओं का सामना करना पड़ा हो, अपनी खुद की ताकत और दृढ़ता पर संदेह न करें। यदि आप अधिकांश महिलाओं की तरह हैं, तो आपका प्रसव का अनुभव पूरी तरह से सामान्य और पूरी तरह से सफल होगा। अपने आप को शक्तिशाली महसूस करने दें। बच्चे का जन्म जीवन के सबसे गहन और पुरस्कृत अनुभवों में से एक है। उत्तेजित होना! आपका बच्चा लगभग यहाँ है और वे सभी दर्द और दर्द लगभग समाप्त होने वाले हैं!

तुम्हारा बच्चा

गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों के दौरान आप अपने बच्चे की गतिविधियों में बदलाव देखेंगे क्योंकि उसका एक बार कमरे में रहने वाला गर्भाशय घर और अधिक करीब हो जाता है। आपके बच्चे की एक्रोबैटिक किक और जैब्स स्क्वरियर मूवमेंट में व्यवस्थित हो जाएंगे। जब आपका शिशु अधिक आरामदायक स्थिति खोजने की कोशिश करता है, तो अपनी पसलियों में कुछ छोटे पैरों को खोदते हुए महसूस करके आश्चर्यचकित न हों। आउच!

नौवें महीने में अन्य मील के पत्थर में शामिल हैं:

• आपका शिशु 37 सप्ताह में पूर्ण अवधि का माना जाता है।
• आपके बच्चे के नाखून उंगलियों के पिछले हिस्से तक पहुंच जाते हैं। अगर आपका बच्चा मैनीक्योर की जरूरत के लिए पैदा हुआ है तो आश्चर्यचकित न हों!
• आपके बच्चे के मस्तिष्क की वृद्धि जन्म तक और उसके बाद तक जारी रहती है। जब तक आपका बच्चा 2 साल का बच्चा नहीं हो जाता, तब तक मस्तिष्क का विकास समाप्त नहीं होता है।
• कुछ बच्चे जन्म से कुछ दिन या सप्ताह पहले जन्म नहर में "गिर" जाते हैं। इसे "लाइटनिंग" भी कहा जाता है। यदि आपने पहले जन्म दिया है, तो हो सकता है कि बिजली तब तक न आए जब तक आप वास्तव में प्रसव पीड़ा में न हों।

आपका शरीर

आपका शिशु जल्द ही आने वाला है, आप एक मिनट में थकान महसूस कर सकती हैं और अगले मिनट ऊर्जावान महसूस कर सकती हैं। गर्भावस्था के इस अंतिम महीने में आप और क्या उम्मीद कर सकती हैं?

• आपका वजन बढ़ना बंद हो सकता है या रुक भी सकता है।
• यदि आपका बच्चा प्रसव से पहले जन्म देने की स्थिति में "गिर जाता है", तो कुछ आंतरिक अंगों से दबाव हटा दिया जाता है, और आप नाराज़गी और सांस की तकलीफ से राहत महसूस कर सकते हैं। हालांकि, मूत्राशय पर अधिक दबाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप पेशाब में वृद्धि होती है।
• आपका गर्भाशय ग्रीवा पतला और पतला होने लगता है (हालाँकि कुछ महिलाओं को प्रसव और प्रसव से ठीक पहले तक इसका अनुभव नहीं होता है)।
• आप अपने बच्चे को साफ करने और तैयार करने के लिए अचानक ऊर्जा का विस्फोट महसूस कर सकती हैं। इसे नेस्टिंग कहा जाता है। इस का लाभ ले!
• आप श्रम के लक्षण देख सकते हैं, जिसमें गर्भाशय ग्रीवा की रक्षा करने वाले म्यूकस प्लग का गिरना, एमनियोटिक द्रव का रिसाव या गश शामिल है, जो दर्शाता है कि आपका पानी टूट गया है, और नियमित संकुचन जो धीरे-धीरे एक साथ बढ़ते हैं।

के बारे में सोचना शुरू करने के लिए चीजें

प्रसव पूर्व देखभाल: इस महीने, प्रसवपूर्व देखभाल के दौरे सप्ताह में एक बार शिफ्ट हो जाते हैं। तीसरी तिमाही के अंत में अल्ट्रासाउंड अक्सर जन्म के वजन का अनुमान लगाने के लिए किया जाता है।

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अस्पताल जाने का समय कब है? जैसे ही आप होम स्ट्रेच में प्रवेश करते हैं, अपने डॉक्टर के दिशानिर्देशों के साथ स्थापित करें कि प्रसव के दौरान अपने डॉक्टर से कब संपर्क करें या अस्पताल में रिपोर्ट करें। कई महिलाओं के लिए, अस्पताल में कॉल या यात्रा की सिफारिश की जाती है जब संकुचन नियमित और मजबूत होते हैं, हर चार से पांच मिनट में एक से दो घंटे के लिए आते हैं। आपकी गर्भावस्था के अन्य कारक इस बेंचमार्क से पहले अपने डॉक्टर से संपर्क करने की सलाह दे सकते हैं। इसे जल्द से जल्द निपटाएं और सुनिश्चित करें कि आपके फोन में महत्वपूर्ण नंबर प्रोग्राम किए गए हैं। (और आपके साथी का फोन!)

अंतिम मिनट का विवरण: आपकी टू-डू सूची में क्या बचा है? ग्रीनब्रे, कैलिफ़ोर्निया में मारिन जनरल अस्पताल में एमडी, ओबी-जीवाईएन, लिज़ेलन ला फोलेट के अनुसार, देखभाल करने के लिए व्यावहारिक वस्तुओं में शामिल हैं: "अपने अस्पताल में रहने की व्यवस्था करें और आवश्यक चीजों के साथ एक बैग पैक करें। जब आप किसी भी पालतू जानवर की देखभाल की व्यवस्था करें अस्पताल में हैं। यदि आप प्रसव और प्रसव के बारे में घबराए हुए और चिंतित हैं, तो उन परिवार और दोस्तों से बात करें जिनके समर्थन के लिए बच्चे हैं।" और अंत में? "आराम करने की कोशिश करें और भरपूर आराम करें, ताकि आप बड़े दिन के लिए तैयार रहें," वह आगे कहती हैं। करने से आसान कहा, हम जानते हैं।