के लिए मजेदार और बॉक्स स्वास्थ्य विकल्प के बाहर
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Anonim

स्वास्थ्य 2016 के लिए अंतिम लक्ष्य है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्वास्थ्य जीवन के बारे में एक अच्छा दृष्टिकोण रखने के बारे में है जितना कि स्वस्थ भोजन और व्यायाम की आदतों के बारे में है। आपकी भलाई को बढ़ावा देने के लिए आप बहुत ही सरल व्यवहार कर सकते हैं। यहां उन प्रथाओं पर ध्यान केंद्रित करना है जो आपके जीवन को और अधिक स्वस्थ और पूर्ण बनाएंगी।

मेष: मेष, आप असाधारण रूप से मेहनती और मेहनती हैं। आपके पास अपने सभी लक्ष्यों को पूरा करने और अपनी इच्छाओं को पूरा करने के लिए अनंत ऊर्जा है। इसे ओवरड्राइव में डालने की आपकी प्रवृत्ति को देखते हुए, आपको धीमी गति से लाभ हो सकता है। अपने आप को थोड़ा ठंडा होने दें, गुलाबों को सूंघें और सूर्यास्त देखें। कुछ डाउनटाइम इस साल आपके शरीर, दिमाग और आत्मा को कुछ अच्छा करेंगे।

वृष: इस वर्ष आपके द्वारा किए जा रहे सभी परिवर्तनों पर विचार करने के लिए आपके पास बहुत कुछ है। एक स्वस्थ अभ्यास जो आप अपने जीवन में जोड़ सकते हैं, वह है एक दैनिक कार्यक्रम लिखना। यह आपको अपनी टू-डू सूची को ट्रैक करने में मदद करेगा और आपको सभी चलती टुकड़ों के लिए जवाबदेह ठहराएगा।

मिथुन: मिथुन, व्यवस्था और संगठन आपकी सबसे मजबूत संपत्ति नहीं हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप उन्हें महत्व नहीं देते हैं। किसी ऐसे मित्र को बुलाने पर विचार करें जो आपकी सहायता के लिए किसी पेशेवर आयोजक को संगठित करने या काम पर रखने में कुशल हो। अपने समय और अपने स्थान में संरचना जोड़ना इस वर्ष स्वस्थ रहने के लिए एक महत्वपूर्ण अभ्यास हो सकता है प्रिय मिथुन।

कर्क: कर्क, यदि हाल के वर्षों में आपके संबंध खराब रहे हैं, तो अकेले जाने और अपने दिल और दिमाग को आपके द्वारा सीखे गए पाठों को एकीकृत करने का यह अच्छा समय है। इस वर्ष आप जो स्वास्थ्यप्रद विकल्प चुन सकते हैं, वह है स्वयं के साथ खुश रहना, खासकर यदि आप अविवाहित हैं।

सिंह: सिंह, आप जानते हैं कि स्वास्थ्य के लिए दिमाग की आवश्यकता होती है, और इसलिए यह कुछ हद तक हमारे वित्तीय जीवन पर निर्भर करता है। इस वर्ष आपको अधिक वित्तीय प्रचुरता का अनुभव होने की संभावना है, इसलिए नए संसाधनों के आने से पहले उनके लिए एक योजना बनाना सुनिश्चित करें। अनजाने में खर्च करने का प्रलोभन प्रबल है, लेकिन आपको बाद में पछताना पड़ेगा। धन आने से पहले एक बजट बनाना स्वस्थ विकल्प है, जिसमें कुछ छींटाकशी शामिल हो सकती है।

कन्या: प्रिय कन्या आपके मन में बहुत कुछ है। जर्नलिंग के अलावा इसे बाहर निकालने का इससे बेहतर तरीका और क्या हो सकता है? जर्नलिंग आपके विचारों, भावनाओं और अनुभवों को संश्लेषित करने का एक तरीका है। यह आपको स्थान खाली करने और उपस्थित और रचनात्मक होने की अनुमति देता है।

तुला: आप अपने लिए क्या कल्पना करते हैं? आप किन लक्ष्यों और सपनों को प्रकट करना चाहते हैं? बृहस्पति सौभाग्य, विस्तार और भाग्य का ग्रह है और यह सितंबर में आपकी राशि में आता है। यह देखने के लिए इंतजार करने के बजाय कि बृहस्पति क्या लाता है, इस भाग्यशाली ऊर्जा को अपनी गहरी इच्छाओं में निर्देशित करने पर विचार करें। अपने सपनों को व्यक्त करने वाले शब्दों और छवियों के साथ एक विजन बोर्ड बनाएं। यह सबसे अच्छी स्वस्थ सोच है।

वृश्चिक: वृश्चिक, अधिक मुस्कुराने को अपना व्यवसाय बनाने पर विचार करें। आप हर दिन अपने आप को देखकर मुस्कुराते हुए और आप कितने सुंदर हैं, यह देखते हुए अपने दर्पण में खड़े होकर हर दिन तीस सेकंड बिता सकते हैं। आप बिना किसी स्पष्ट कारण के अजनबियों पर भी मुस्कुरा सकते हैं, बस थोड़ा सा प्रकाश देने और उनके दिन को बेहतर बनाने के लिए। सेहत बनाएं और शेयर भी करें।

धनु: आपकी राशि में शनि के साथ, आपको अपने और अपने आस-पास के लोगों के बारे में कुछ बहुत बड़ी सीख मिल रही है। यदि आप थोड़ा अभिभूत या निराश महसूस कर रहे हैं तो अपने आत्मविश्वास के स्तर की निगरानी करना सुनिश्चित करें। सुपरहीरो की तरह खड़े होने या विजयी नृत्य करने के लिए हर दिन कुछ सेकंड निकालें। यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन मस्तिष्क को शक्ति की स्थिति पसंद है, और आप महसूस करेंगे कि आपका आत्मविश्वास बढ़ रहा है। सुपरहीरो स्टैंड आपके लिए एक आसान स्वस्थ विकल्प है।

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मकर: मकर, अब समय आ गया है कि आप अपनी प्लेलिस्ट में कुछ नया संगीत जोड़ें। संगीत हमारे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का एक तरीका है क्योंकि यह हमारे दिल को छूता है और हमारी भावनाओं को शांत करता है जैसे कोई और नहीं कर सकता। अच्छा संगीत दवा है, और आप आनंद में नाचेंगे।

कुंभ: ओह बहन, इस साल आप जो सबसे स्वस्थ काम कर सकती हैं, वह है ढेर सारा "मैं" समय। यह काफी सरल है और आसान लगता है, लेकिन यह आपके लिए आसान नहीं है, कुंभ राशि। बस हर किसी की देखभाल करना बंद कर दें और हर दिन पांच मिनट के लिए खुद को पहले रखें। समय के साथ आप स्वयं के साथ रहने का लाभ पाएंगे और संभवत: ऐसा करना कभी बंद नहीं करेंगे।

मीन: इस वर्ष मीन राशि के लिए आपके लिए स्वस्थ अभ्यास मित्रों के साथ रहना है। अपनी गर्लफ्रेंड के साथ हर तरह की मजेदार चीजें करते हुए अच्छा क्वालिटी टाइम बिताएं। नाटकों, संगीत समारोहों, लंबी पैदल यात्रा और रात के खाने के लिए बाहर जाएं। और जब भी संभव हो नए दोस्त बनाएं। इस साल आपके स्वस्थ स्व को मज़ेदार तरीकों से जुड़ाव महसूस करने की ज़रूरत है, इसलिए खेलने के किसी भी अवसर को न चूकें।

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