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वीडियो: बच्चों की बोरियत पर आपका ध्यान क्यों गलत है?
2024 लेखक: Rachel Howard | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 02:36
हमारे घर में बस एक पूरी तरह से जादुई स्प्रिंग ब्रेक था। बाहर से देखने पर शायद ऐसा नहीं लगता। घर अस्त-व्यस्त था। मेरे पति शहर से बाहर थे। मेरे किंडरगार्टनर को दो दिन में क्रुप मिला। तीन दिन बाद, मेरा दूसरा-ग्रेडर बीमार हो गया। मैंने भी ऐसा ही किया। हमने मुश्किल से घर छोड़ा और योजना के अनुसार एक भी साहसिक कार्य पर नहीं गए। हम ईस्टर की सुबह के माध्यम से अपना रास्ता खाँसते थे और जेलीबीन खाने के बारे में भी नहीं सोचते थे।
दीवार पर एक मक्खी जादू को देखने में असफल हो सकती है, लेकिन मैंने इसे देखा।
10 दिनों से मेरे खांसने, छींकने वाले बच्चे घंटों-घंटों फ्री प्ले में लगे रहे। उन्होंने जानवरों को उनके प्राकृतिक आवास में देखने के लिए अफ्रीका की यात्रा की। उन्होंने एक रेस्टोरेंट खोला। उन्होंने समुद्र तट के किनारे एक ग्रीष्मकालीन कुटीर का निर्माण किया। कई बार, मैंने उन्हें एक साथ बैठकर पढ़ते हुए पाया। वे तब तक खेलते रहे जब तक उनकी पलकें झपक नहीं गईं, और उन्होंने कभी भी पालन-पोषण में सबसे अधिक भयभीत शब्दों का उच्चारण नहीं किया, "मैं ऊब गया हूं।"
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ऐसा नहीं है कि वे परिपूर्ण हैं (हालाँकि वे मेरे लिए एकदम सही हैं) या वे कभी निराशा जैसी चीजों का अनुभव नहीं करते हैं-वे बच्चे हैं, आखिर। यह है कि वे जानते हैं कि डाउनटाइम और शांत समय और घर के आसपास के समय को कैसे करना है। वे यह भी जानते हैं कि वे मेरे पास आ सकते हैं जब उन्हें पता नहीं होता कि क्या करना है और जब वे मुझे खेलने के लिए कहते हैं, तो मैं हमेशा उस निमंत्रण को स्वीकार करूंगा।
साल में दो बार, और आमतौर पर किसी तरह की स्कूल छुट्टी से ठीक पहले, बच्चों और बोरियत के बारे में एक लेख चक्कर लगाता है। "मनोरंजन करना मेरा काम नहीं है" आमतौर पर विषय होता है, कभी-कभी एक लेखक एक बिंदु बनाने के लिए अतीत का उपयोग करता है।
"यही मेरी माँ करेगी," वे कहते हैं। माता-पिता "मैं ऊब गया हूं" के लिए अपने पसंदीदा प्रतिशोध के साथ झंकार करता हूं। "मैं एक क्रूज निर्देशक नहीं हूं" और "आपके पास खिलौने हैं, कुछ पता करें" इन दिनों पालन-पोषण में सामान्य वाक्यांश प्रतीत होते हैं। हर बार जब ऐसा होता है, तो मैं थोड़ा रोता हूं।
बचपन छोटा होता है और बच्चों में उतार-चढ़ाव आते हैं। बोरियत कभी-कभी होती है। क्या माता-पिता का काम है कि वह हर दिन हर मिनट बच्चों का मनोरंजन करें? बिल्कुल नहीं। लेकिन बच्चों का मार्गदर्शन करना माता-पिता का काम है। बिना शर्त प्यार और समर्थन प्रदान करना माता-पिता का काम है। और दयालु बनकर दया सिखाना माता-पिता का काम है। व्यंग्य से भरी प्रतिक्रियाएँ दयालु नहीं होती हैं।
हम अतीत को गुलाब के रंग के लेंस के माध्यम से देखते हैं। हमें लगता है कि हमारे माता-पिता ने इसे बनाया था: उन्हें दरवाजे से बाहर फेंक दो, उन्हें भोजन के लिए बुलाओ, आवश्यकतानुसार दोहराएं। जब हम पिछली पीढ़ियों के पालन-पोषण को याद करते हैं तो हमें यही याद आता है।
लेकिन जब हम बचपन की यादों पर पेरेंटिंग टूल के रूप में भरोसा करते हैं तो हम बहुत सारे विवरण छोड़ देते हैं। उदाहरण के लिए, हमारी माताएँ स्क्रीन से जुड़ी नहीं थीं। वे अपनी जेब में मिनी-कंप्यूटर नहीं रखते थे और दिन भर फेसबुक चेक करते थे। खरोंच से बेकिंग को सिर्फ "बेकिंग" कहा जाता था। 3 साल के बच्चों के लिए फ़ुटबॉल टाट मैदान के ठीक बाहर हँसे होंगे। समय बदल गया है, और इसलिए पालन-पोषण हुआ है। अतीत को देखते हुए हमें कुछ स्तरों पर कुछ जवाब मिल सकते हैं, हमें अपने बच्चों को वर्तमान समय में पालने की जरूरत है।
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और हमें बोरियत पर पुनर्विचार करने की जरूरत है।
"मैं ऊब गया हूँ" के छिपे हुए अर्थ हो सकते हैं। यह मेरे मनोचिकित्सा कार्यालय में आपकी कल्पना से कहीं अधिक आता है। कुछ बच्चों के लिए कनेक्ट करना मुश्किल हो सकता है, और "मैं ऊब गया हूं" एक ध्यान खींचने वाला वाक्यांश है जो जीभ से लुढ़क जाता है। "मैं ऊब गया हूं" आपके विचार से कहीं अधिक हो सकता है। इससे पहले कि आप कुछ संभावित हानिकारक वाक्यांश के साथ प्रतिक्रिया दें, इन संभावित छिपे हुए अर्थों पर विचार करें:
मैं तुम्हारे साथ रहना चाहता हूं।
कभी-कभी "मैं ऊब गया हूँ" वास्तव में माता-पिता के साथ कुछ 1:1 बार जुड़ने और स्कोर करने का एक प्रयास है। यदि कोई बच्चा डरता है कि माता-पिता खेलने के लिए मना कर देंगे, तो बच्चा बोरियत पर एक संवादात्मक प्रारंभिक बिंदु के रूप में झुक जाता है। इससे पहले कि आप अपनी पीठ फेरें, इस बारे में बातचीत में शामिल होने पर विचार करें कि ऊब (अकेला, शांत, डिस्कनेक्ट) कैसा लगता है।
मुझे नहीं पता क्या करना है।
बच्चे इन दिनों पहले से पहले प्रीस्कूल शुरू करते हैं। बच्चा वर्षों से, बच्चों को अंतहीन कक्षाओं, गतिविधियों और अन्य संवर्धन कार्यक्रमों में नामांकित किया जाता है। वे ओवरशेड्यूल हैं और उनके पास पर्याप्त खाली समय नहीं है। यदि आपके पास यह पता लगाने का अवसर नहीं है कि आप अपना समय कैसे व्यतीत करना चाहते हैं, तो आप यह कैसे जान सकते हैं कि जब सब कुछ रुक जाता है तो क्या करना चाहिए?
अकेले उत्तर की तलाश में अपने बच्चे को विदा करने के बजाय, थोड़ा मार्गदर्शन प्रदान करने का प्रयास करें। इस बारे में बात करें कि जब आपके पास डाउनटाइम हो तो आप क्या करना पसंद करते हैं। विचार करें कि परिवार के अन्य सदस्य अपना शांत समय कैसे भरते हैं। संभावना है, दूसरों के बारे में बात करने से आपका बच्चा अपनी योजना बनाने के लिए प्रेरित होगा।
मैं दुखी / डरा हुआ / चिंतित हूँ।
बच्चे अपनी भावनाओं को छिपाने में उस्ताद होते हैं। जब बच्चों को यह नहीं सिखाया जाता है कि अपनी भावनाओं को कैसे पहचाना, मौखिक रूप से और उनका सामना करना है, तो वे लगभग हमेशा सच्ची भावना को छिपाने के लिए "मैं ऊब गया हूं" या "मैं थक गया हूं" जैसी बातें कहता हूं। छोटे बच्चों के लिए शांत समय बहुत अच्छी बात है, लेकिन इससे बड़ी भावनाएँ भी पैदा हो सकती हैं। बच्चे पूरे सप्ताह अपने दिमाग को खेल और गतिविधियों और स्कूल और खेलने की तारीखों में व्यस्त रखते हैं। केवल जब उनके पास कुछ न करने का समय होता है तो उनके पास उन भावनाओं को प्रकाश में आने देने का समय होता है।
आप जानते हैं कि जब बच्चे आखिरकार सो रहे होते हैं और आप बस कुछ आराम करना चाहते हैं तो आपकी लंबी टू-डू सूची आपको सबसे ज्यादा कैसे परेशान करती है? बच्चे इसी तरह काम करते हैं। वे मज़ेदार चीज़ों के लिए जगह बनाने के लिए कठिन सामान को आंतरिक रूप देते हैं, लेकिन कठिन सामान हमेशा वापस आता है-आमतौर पर जब उनके पास सोचने का समय होता है।
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भावनाओं के बारे में बातचीत शुरू करने की कोशिश करें और स्कूल, बेसबॉल आदि में चीजें कैसे चल रही हैं, इससे पहले कि आप "मैं ऊब गया हूं" वाक्यांश की निराशा में फंसने से पहले।
जब माता-पिता अपनी सोच को बदलने और सकारात्मक रहने का विकल्प चुनते हैं, तो बच्चे बढ़ते हैं। ज़रूर, बच्चे "ऊब" के घंटों से लाभ उठा सकते हैं। वे अपनी कल्पनाओं का दोहन करना सीखते हैं, वे दिवास्वप्न देखते हैं, वे विचारों में खो जाते हैं। लेकिन प्लग-इन, ओवरशेड्यूल किए गए बच्चों की इस पीढ़ी को वहां पहुंचने के लिए थोड़े से मार्गदर्शन की आवश्यकता हो सकती है।
और यह माता-पिता का काम है।
केटी हर्ले द्वारा छवि
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